(5) 4. Tag Fasten - leider zu Hause geblieben

Der Husten hat mir heute Nacht so doll auf die Bronchien gedrückt und die Stimmbänder haben total versagt, sodass ich dann doch leider zu Hause bleiben musste.

Geschlafen habe ich bis halb neun.

Gestern Abend hatte ich mir schon eine kleine Thermoskanne (1/2 Liter) mit abgekochtem Wasser, Zitronenkonzentat und etwas Honig mit ans Bett genommen, damit ich die morgens noch im Bettchen trinken kann. Das habe ich gemacht.

Dann habe ich mir noch ne Kanne Fencheltee gemacht und im Bett mit meinem iPad noch nach pflanzlichen Heilmitteln gesucht...und gefunden

Also nach ner Zeit wieder aufgestanden , Ingwer geschält und in Scheiben geschnitten, Wasser im Topf zum kochen gebracht und dann den Ingwer dazu. 5 min köcheln, und nochmal 10 min mit zunem Deckel, ziehen lassen. In eine große Tasse Zitronenkonzentrat, Honig und das heiße Ingwerwasser drüber. Boooaaaahhhh war das scharf....aber sehr lecker....und davon habe ich dann 2 große Tassen getrunken.

Ich habe noch meine Bronchien und den Hals mit Tigerbalm eingecremt, Schal wieder drüber und ab ins Bettchen. Dann habe ich so vor mich hergedümpelt ...hihi

Um 13:00 kam mein lieber Wohli heim und ich konnte ihn sogar wieder stimmlich begrüßen

Also ich habe heute den ganzen Tag wirklich geruht, viel getrunken und auch heute mit Pflaumensaft abgeführt.

Ich muss sagen, das es mir über den Tag hin wirklich besser geht, sodass ich noch immer überlege, das Antibiotika nicht zu nehmen. Aber sie hat ja auch gesagt, nur wenn es schlimmer wird. Ich gehe davon aus, dass ich es mit dem ganzen Ingwerzeug und der Ruhe gut hin bekomme.

Das Lischen hat uns heute eine Ananas geschält (das hat sie super drauf, weil sie sich das auf Samui immer wieder am Strand bei den Frauen angeschaut hat) , die wir mit Kiwi und Orangen in den Entsafter gemacht haben. Sooooooo lecker....mir macht das bis jetzt echt noch viel Spaß....ich hoffe ich kann das noch länger machen....das tut mir echt gut....das merke ich.

Ach und heute war ja Quensyl Tag

Sooo und nun habe ich noch ein Rezept für die Darmreinigung von einem Mitglied meiner basischen Gruppe ausprobiert. Vielen Dank dafür, Claudia

Auf dem Bild habe ich den Honig vergessen

• 2 Teelöffel Zitonenkonzentrat
• 1 gehäufter Teelöffel Kurkuma
• 1 Eßlöffel Leinöl
• Fenchel und Kümmel kleinmachen ca. 1 Teelöffel davon 
• Dann mit heißem Wasser übergießen
• 1 Teelöffel Honig dazu

Und so schaut's aus:

Ich dachte, es schmeckt schlimmer.....aber ich fand es gar nicht so schlimm....die Krümmel im Mund sind nicht angenehm, ansonsten ist alles ok.

Für die Nacht mach ich mir noch ein Ingwer Wasser und verabschiede mich jetzt mal.