(3) 2. Tag Fasten + 50 mg Kortison

Heute Morgen hatte ich etwas Hunger, aber ich habe dann gleich erstmal einen halben Liter Wasser abgepumpt...dann ging es wieder.

Zum Frühstück auf die Arbeit habe ich mir einen Saft aus:

• Orangen
• Äpfeln
• Kiwi
• Ingwer
• Leinoel

gemacht.

War wieder sehr sehr lecker.
Da wir heute langen Arbeitstag hatten, bin ich unterm Mittag nach Hause gefahren und habe mir zum Mittag/Nachmittag nochmal einen Saft aus

• Möhren
• Staudensellerie
• Orange
• Apfel
• Banane
• Ingwer
• Leinoel 

gemacht. Hervorragend lecker und würzig.

Zwischendurch habe ich 

• 2 Tassen 7x7 Kräuter Tee
• 5 Liter Wasser

getrunken.

Die Halsschmerzen sind etwas besser geworden....nun kommt der Husten.
Heute Abend habe ich mir noch einen Erdbeersaft gemacht

Und jetzt eine heiße Brühe und ab ins Bettchen.

Also....Tag 2 auch gut überstanden.
Gute Nacht

PS: Ach so....heute Morgen 50 mg Kortison genommen - etwas Schmerzen hab ich....ansonsten gehts recht gut.