(4) 3. Tag Fasten, Gespräch m. Rheumadoc u. Hausärztin

Aaaalsooooo....heute Morgen habe ich nochmal 50 mg Kortison genommen, weil sich gestern schon wieder etwas Schmerzen am Fuß und auch an der Hand angekündigt hatten.

Als Frühstück gab es wieder einen Saft aus:

• Minze
• Zitronenmelisse
• Äpfel
• Orangen und
• Ingwer

Meine Halsschmerzen sind besser, allerdings überwiegt nun der Husten.

Habe 7x7 Kräuter Tee, Fencheltee, Brühe und 4 1/2 Liter Wasser getrunken.

Zwischendurch hatte ich aber heute mehrmals Hunger.....ich nehme an, weil ich gestern nicht abgeführt habe.

Dann hat mich mein Rheumadoc heute Mittag angerufen. Ich war ganz schön aufgeregt....aber ich habe ihm alles erzählt....also dass ich das Quensyl nicht genommen habe, dass ich vor 4 Wochen auch das Sulfasalazin abgesetzt habe, mich seit 1. Mai basisch ernähre und ich hoffte, dass Linderung der Schmerzen eintreten....und auch, dass ich vor Schmerzen nun leider gar nix mehr machen konnte u. ich deshalb auch leider ab und zu nicht zur Arbeit gehen konnte, weil eben gar nix mehr ging...und ich nun seit Montag starkes Kortison genommen habe.

Er ist einfach ein GUTER! Hat mir zugehört, nicht geschimpft , und mit mir gemeinsam einen neuen Medikamentenplan "erstellt"

Das ganze sieht nun so aus:

Morgen nochmal 50 mg Kortison, dann 3 Tage 40mg, 3 Tage 30mg, 3 Tage 20mg, dann alle 3 Tage nur mit 2,5 mg reduzieren, bis auf 10 mg und dann müsste man mal weiter sehen, wie es mir geht.
Und: morgen mit Quensyl (200 mg) morgens und abends 1 Tablette anfangen
Er meinte, dass es eigentlich ein recht harmloses Medikament ist.....na klar...das sind sie natürlich nicht.....aber die Nebenwirkungen wären sehr gering.
Nach 14 Tagen, sollte ich zur Blutentnahme kommen und mitteilen, wie es mir bekommen ist.

Wenn alles gut ist, dann gibt es eine neue Packung.

Also.....mein lieber Wohli und auch mein liebes Nettileinsche aus Zeven, hatten mir seit Montag nochmal in mein Gewissen geredet und ihre Bedenken geäußert, dass das nicht alleine mit der Ernährung u. der Fasterei weg gehen kann und sie sich deshalb starke Gedanken machen, weil ich eben alle Medikamente (was das Rheuma angeht) abgesetzt habe........

Ich selbst habe ja nun leider auch einsehen müssen, dass es nicht wirklich geht ............auf jeden Fall hatten wir noch ein Gespräch mit unserer Hausärztin, die wir auch beide so toll finden, weil man mit ihr reden kann und sie auch gemeinsam Dinge mit einem bespricht und empfiehlt oder einem ans Herz legt.

Na wie dem auch sei......jedenfalls sagt sie auch, dass ich mit dem Quensyl anfangen soll, da die Nebenwirkungen wirklich sehr gering seien und die Wirkung schneller, als bei Basismedikamenten eintritt.
Den Kortisonplan, (sie weiß, dass ich bei so langer Einnahme von Kortison extrem starke Probleme mit Atemschwierigkeiten, Herzrasen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen...plus extremer Zunahme leide), haben wir nochmal umgestellt. 
Ich nehme morgen 50 mg und dann lasse ich es weg (so ne Art Stoßtherapie)
Sollte ich dann nach ein paar Tagen wieder so dolle Schübe bekommen, muss ich nochmal drauf zurück geifen.........

So.....jetzt habe ich alles wirr warr runter geschrieben....aber irgendwie fühle ich mich heute erleichtert......wieso auch immer.

Mein Husten war leider nicht zu überhören.....also nochmal kurz untersucht worden (deshalb war ich ja gar nicht da).....eigentlich sollte ich ein Antibiotika nehmen, da mein Immunsystem ja vollkommen wieder ausgeschaltet wird mit dem Kortison und dem Kram......aber wir haben einen Kompromiss gefunden.... sie hat mir das Rezept auf geschrieben, ich warte noch bis Samstag...wenn es dann nicht besser ist, muss ich es auf jeden Fall nehmen......sind nur 3 Tabletten und haben eine Depotwirkung.
Logisch bekomme ich das noch ohne hin

So...und nun zeige ich Euch mein Abendessen und ein Leckerlie

 Links mein Abend"Essen" aus Karrotte, Apfel, Ingwer und Leinoel

Und links ein leckerer frisch gekühlter Kombucha (hab gelesen, dass man den aus einem Weinglas genießen soll) hihi

Auf jeden Fall mach ich weiter mit dem Fasten, solange es klappt und anschließend weiter mit der basischen Ernährung.

So.... Ich geh mal langsam ins Bettchen